[科技要性]复健科医师亲身试验也说讚!身体的修复就是靠睡眠

    几个月前,国内某媒体针对民众作了大规模的健康生活习惯调查,所呈现的数据着实让人感到惊讶。调查显示,全台湾有1440万人经常久坐或是久站,有600万人是完全不运动的,有420万人每天睡眠的时间不到6个小时,而有300万的台湾人几乎天天都熬夜! 睡眠不足会对身体产生各种不同的危害。对于有慢性疼痛的人来说
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    时间:2020-06-28 16:02:04 | 阅读全文

    [探险引领]复健科医师传授保养系按摩:关节用得久,越按越灵活

    越按身体越灵活的神奇效果大家对按摩的第一印象,就是可以放鬆肌肉、舒缓疼痛,所以当肌肉紧绷的时候会想到按摩,疲劳痠痛的时候也会想到要按摩。但是按摩的时机与作用不只是这样而已喔!运动后,可以用按摩来放鬆疲劳紧绷的肌肉,而运动前也可以按摩,只是手法比较轻柔,目的是增加肌肉的温度并且唤醒肌肉,让肌肉準备好开
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    时间:2020-06-28 16:02:19 | 阅读全文

    [科技要性]复健科医师提点:把握这3招,脚踝扭伤照护好简单

    脚踝扭伤是一种最常见的运动伤害。台北市立联合医院阳明院区复健科主治医师丁睿宇表示,医学上,「扭伤」指的是连接两块骨头的韧带遭受部分或是完全的撕裂伤。 当脚踝扭伤时,有许多韧带都有可能受伤。最常遭殃的,通常是脚踝外侧的韧带,尤其是连接距骨和腓骨的韧带;但在严重的运动伤害中,脚踝内侧的韧带也可能受伤
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    时间:2020-06-28 16:02:20 | 阅读全文

    [技术评论]复健科医师揭露!别让五十肩让人生卡关秘诀

    肩膀疼痛无力、手无法抬高,甚至无法自行穿脱上衣、内衣扣不到等状况,通常大家都会直觉反应:「我是不是有了五十肩」!事实上, 并非所有肩关节疼痛都是五十肩引起,因此,唯有彻底了解五十肩,才能知晓是否五十肩已上身。 关心国人健康不遗余力的国家网路医药(KingNet) 与台安医院,及积极推广健康运动观
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    时间:2020-06-28 16:02:20 | 阅读全文

    [技术评论]复健科名医:避免退化性关节炎,先救韧带和肌肉

    近几年因为路跑活动盛行,膝关节因为大量运动而导致早发型膝关节退化性关节炎越来越多。这在每一个人、半职业运动员、全职业运动员都已经是导致慢性膝盖疼痛的主要原因,当关节的软骨持续被磨损,会导致一连串的退化反应,例如关节变形,肌肉萎缩,关节积水…等,我们常挂嘴边「长骨刺」,就是关节退化一种现象,这些疼痛和
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    时间:2020-06-28 16:02:25 | 阅读全文

    [技术评论]复兴中华传统文化公司老闆讚神韵伟大使命

    「了不起,这对我们来说很重要,这是一个伟大的使命。」公司老闆PhillipeHebertMeyer和太太Véronique观看了神韵国际艺术团1月19日晚在巴黎国际会议中心的演出后如是说。1月19日週六,神韵国际艺术团于巴黎国际会议中心连演2场,场场大爆满还加座,拥有3,700多座位的大剧场内,观众
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    时间:2020-06-28 16:02:26 | 阅读全文

    [影视奇趣]复兴之作 All New Ford Mondeo

     从Wagon概念版内装可感受到强烈的豪华与科技感。    五门斜背车型尾部採外露式双出尾管,且尾灯造型也有小幅缩水。    Wagon车型在肩侧线条比Iosis高度降低,肌力感也相对减少。      Wagon版Mondeo在线条呈现不若Iosis那般张扁,锐利的角度也让外观富有运动气息。  準量
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    时间:2020-06-28 16:02:30 | 阅读全文

    [探险引领]复兴乡首间教会 加拉长老教会开往水深之处

    位在桃园复兴乡山区的台湾基督长老教会加拉教会,是全台以方舟形状建立的教堂之一。 加拉教会成立于1948年,早期信徒用竹子建造教会的第一间礼拜堂,翌年三月献堂正式启用,是复兴乡第一间聚会敬拜神的圣殿。目前教会虽然只有十二户人家,60多年来却产生十多名传道人,包括现任牧者亚馥‧诶宥(Yabu Eyo)
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    时间:2020-06-28 16:02:34 | 阅读全文

    [技术评论]复兴华夏文化(上篇)‧习汉礼、穿汉服、汲古训‧发扬祖先智慧

    近年来,大马有一群华裔年轻知识份子正积极在国内推动汉服运动,他们喊出复兴华夏文化的口号,旨在让华人了解昔日的华夏文明,学习汉家礼仪,穿上属于华人的传统汉服,并且有史以来首度将华人传统游戏引入国内,这股文化复兴运动的宗旨在于让人汲取祖先的智慧。第一次与青运大城堡支会主席江志发碰面,是在一个古琴雅集的活
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    时间:2020-06-28 16:02:35 | 阅读全文

    [影视奇趣]复兴华夏文化(下篇)‧4少女承古韵‧汉服展现柔雅气度

    当时下年轻女子都一窝蜂地追求穿出蔡依林的时尚味道、追捧世界当代服装潮流之际,王筱晴、杨琇荔、刘秀玲及许欣欣这4名少女恰恰与当代潮流背道而驰;他们聚在一起谈的是曲裾、襦裙等汉服,说的是盘髮、插髻技巧,在复兴汉服运动里头,4名少女找到共同的话题,享受寻找汉服真相的最大乐趣。王筱晴、杨琇荔、刘秀玲及许欣欣
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    时间:2020-06-28 16:02:42 | 阅读全文

    [技术评论]复兴图书馆导入公园绿意带动万年溪畔美丽新景

    为均衡改善屏东市内公共图书馆硬体设备,屏东县政府斥资近8千万元改造屏东市立复兴图书馆,以原有建筑修缮、同一区域增建一栋新建之方式,将整个图书馆空间规模从原有330坪,扩充为670坪,7月底正式启用。屏东市立复兴图书馆新建暨旧馆整修工程,除了改善原有建筑馆舍漏水的问题,也因应馆舍内部空间不足的需求,在
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    时间:2020-06-28 16:02:43 | 阅读全文

    [科技要性]复兴正道使命令人景仰治疗师向神韵致敬

    12月20日,药物上瘾症专业治疗师BrianThomae观看了神韵纽约艺术团在圣荷西表演艺术中心的演出。(杨少玉/大纪元)「这是一个正道的使命,一个令人景仰的使命,一个值得我们效仿的使命。」药物上瘾症专业治疗师BrianThomae12月20日下午在圣荷西表演艺术中心,观赏神韵纽约艺术团的演出后表示
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    时间:2020-06-28 16:02:44 | 阅读全文